こんにちは！Tomです☻
今日は、笑顔が与える効果その２、他の人への効果についてお伝えします！
なんだか気分が上がらないときに、家族や友人の笑顔を見て、ホッとした経験はありませんか？
笑顔は、それを見た人の緊張感を解き、気持ちを楽にする効果があります。
生きていれば、毎日、毎秒が良いことばかりというわけにはいきません。
そのようなときに、人に安心感を与えるのが笑顔なんです☻
もちろん、いつでもどんなときでもぱっと笑顔を振りまけるわけではないですよね。
作り笑顔は、無理やりの笑顔になってしまいます。
では、心からの笑顔はどうやって作られるのでしょうか。
それは、、、
心を解放させること！！！！
どういうことかというと
例えば、わたしたちが普段口にする言葉って、
「心の中に満ち溢れていること」
なんですよね。
心が悩みで満ち溢れている人は、悩みを口にする
来週の旅行が楽しみな人は、来週の旅行の話をする
ゴルフへの興味で心がいっぱいな人は、ゴルフの話をする
ネガティブな感情でいっぱいの人は、ネガティブな話をする
ポジティブな人は、ポジティブな話をする
当然のことですよね。
笑顔も、言葉によらないコミュニケーションの手段です。
言葉が、「心に満ちあふれているもの」から表れるのであれば、
心からの笑顔は、わたしたちの考えや感情から表れるということ！
心の中にあるものは、顔の表情や行動に表れますよね。
相手のことをどう考えているか、ということは、顔の表情に大きく影響します。
なので、周りの人の良いところに注目してみてください！
そうすると、心からの笑顔が簡単にできますよ☻
心の中をポジティブに保つように、努力していきましょう！
今日も一日、ありがとうございました♥
